Более половины участников группы вмешательства обходились без лекарств от диабета через 24 недели, и значение HbA1c было ниже 6,5 процента в течение как минимум двенадцати недель. Таким образом, они соответствовали критериям ремиссии. В контрольной группе он составил всего 4 процента.
Ремиссия не означает постоянного выздоровления. Уровень сахара в крови был ниже диабетической границы за указанный период без приема противодиабетических препаратов.
Вот как выглядела программа образа жизни
В исследовании приняли участие 96 взрослых в возрасте от 18 до 45 лет. У всех было Диабет 2-го типано не нуждался в инсулине. 50 участников были случайным образом распределены в группу вмешательства и 46 — в контрольную группу.
В первые двенадцать недель участники потребляли всего от 800 до 900 калорий в день. После индивидуальных рекомендаций по питанию они изменили свою диету на диету для поддержания веса в течение следующих двенадцати недель.
Также проводились две спортивные тренировки под руководством инструктора в неделю, каждая из которых включала получасовую тренировку силы и выносливости. Третий блок на выносливость участники выполняли самостоятельно в соответствии с инструкциями по спортивной физиологии. Контрольная группа получала обычную медицинскую помощь.
Вес и жировая масса уменьшились
Группа вмешательства потеряла в среднем 8,4 килограмма, в том числе 6,7 килограмма жировой массы. В контрольной группе он составил 1,2 и 0,5 килограмма соответственно. Исследователи не обнаружили четких групповых различий по объему мышц и безжировой массе. В финальных испытаниях полноценно приняли участие 86 человек.
Результаты были опубликованы в научном журнале «The Lancet». Они не могут легко передаваться всем людям с диабетом 2 типа: были обследованы более молодые пациенты с ожирением, которым не требовался инсулин.
Также неясно, продолжится ли ремиссия после окончания структурированной поддержки. Кроме того, участники программы образа жизни вначале, по возможности, прекращали прием препаратов, снижающих уровень сахара в крови, и препаратов, снижающих артериальное давление. В контрольной группе не было сопоставимого структурированного прекращения приема препарата. Это могло затруднить достижение ремиссии.
Номер: DOI 10.1016/j.lana.2026.101664.
